長時間労働– tag –

本コラムは、私が日頃の産業医活動の中で行なっている講話から、一部をご紹介するものです。健康経営に取り組む皆様のお役に立ちますと幸いです。

キーワード：不眠、睡眠障害、むずむず脚症候群、睡眠衛生、長時間残業、交替勤務 　入社1年目の20代女性従業員。最近、仕事中に眠たそうな様子がみられており、気になっていた。ある日、その従業員から、「2か月ほど前から夜あまり眠れない」との相談があ...